Questa ricetta è dedicata agli amici vegetariani che mi hanno "sgridato" per le poche ricette veg presenti nel blog!!
- 1 melanzana
- 1 patata
- 2 zucchine
- 2 carote
- 1 cipolla
- qualche ciuffetto di broccoli
- 2 uova
- uno spicchio d’aglio
- due cucchiaini di curry
- un cucchiaino di cumino
- olio extravergine d'oliva q.b.
- pane grattugiato q.b.
- 3 cucchiai di parmigiano grattugiato
- prezzemolo e basilico q.b.
- olio di semi q.b.
- sale e pepe q.b.
Song: "W.O.M.A.N" Etta James
Saltare le verdure tagliate a pezzetti molto piccoli in una padella con olio d'oliva . A metà cottura aggiungere due cucchiaini di curry, uno di semi di cumino e mescolare. Intanto tritare il basilico e il prezzemolo. Quando saranno cotte le verdure lasciarle intiepidire in una ciotola, unire le uova, trito di basilico e prezzemolo, una presa di sale, pepe e pane grattuggiato quanto basta per ottenere un impasto abbastanza consistente. Formare delle crocchette rotonde da passare nel pane grattugiato. Scaldare in una padella abbondante olio di semi e friggere poche per volta le crocchette fino a quando saranno dorate. Scolare su carta assorbente e servire ben calde, accompagnate dalla salsa allo yogurt...
NB: le crocchette possono essere cotte al forno 180° per 30 minuti..
NB: le crocchette possono essere cotte al forno 180° per 30 minuti..
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