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domenica 2 ottobre 2011

Crocchette di verdura



Questa ricetta è dedicata agli amici vegetariani che mi hanno "sgridato" per le poche ricette veg presenti nel blog!!
  • 1 melanzana
  • 1 patata
  • 2 zucchine
  • 2 carote
  • 1 cipolla
  • qualche ciuffetto di broccoli
  • 2 uova
  • uno spicchio d’aglio
  • due cucchiaini di curry
  • un cucchiaino di cumino
  • olio extravergine d'oliva q.b.
  • pane grattugiato q.b.
  • 3 cucchiai di parmigiano grattugiato
  • prezzemolo e basilico q.b.
  • olio di semi q.b. 
  • sale e pepe q.b.

Song: "W.O.M.A.N" Etta James





Saltare le verdure tagliate a pezzetti molto piccoli in una padella con olio d'oliva . A metà cottura aggiungere due cucchiaini di curry, uno di semi di cumino e mescolare. Intanto tritare il basilico e il prezzemolo. Quando saranno cotte le verdure lasciarle intiepidire in una ciotola, unire le uova,  trito di basilico e prezzemolo, una presa di sale, pepe e pane grattuggiato quanto basta per ottenere un impasto abbastanza consistente. Formare delle crocchette rotonde da passare nel pane grattugiato. Scaldare in una padella abbondante olio di semi e friggere poche per volta le crocchette fino a quando saranno dorate. Scolare su carta assorbente e servire ben calde, accompagnate dalla salsa allo yogurt...
NB: le crocchette possono essere cotte al forno 180° per 30 minuti..

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